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分手真的能快乐?前任的最强报复丨心理杂货铺
中科院之声 发表于:2018-3-15 15:30:02 复制链接 发表新帖
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2018-03-14中科院之声


最近中科院之声上了头条。这当然不是院座第一次上新闻,但这次上却让很多“无关人士”跟着吃瓜:前女友的留言导致前男友丢了饭碗!新闻下面的评论也是看戏心态,这恐怕是前女友最强报复!说到前任这事,大多数人都能有所共鸣,只要看看今年开年第一部爆款电影《前任3》的票房就知道。再见不是红着脸、就是红着眼,“一笑泯恩仇”真是不容易。

 

分手的心痛是真的痛,在分手之后思念前任或者悼念逝去的恋情,也都会在大脑活动上有所体现。2011年发表的一项研究中,研究者扫描了40位最近因关系破裂而心痛的人的大脑,发现当他们注视分手情人的照片和用剑叶兰猛刺前臂所产生的痛觉,引起的大脑活动相当,而如果按照满分10分来给疼痛打分,这种刺痛达到8级。脑成像研究也显示,分手后的伤心和身体疼痛具有共同的神经基础。

 

分手的痛苦取决于很多因素,一般说来,提出分手、或者有备胎的一方更轻松,而关系时间越长、投入越多的人,分手之后更痛苦。时间无疑也是重要因素之一。一项对分手四个月内的女性进行的脑成像研究发现,当她们回忆起前任时,大部分脑区的神经活动都会发生变化,而分手时间越短,这种因为想到前任而发生的神经活动变化越大。


正因为分手是真的感到了受伤害,“有怨报怨”就可以理解了。大导演希区柯克说过这样一句话:复仇是甜蜜的,而且不会发胖。从大脑加工过程来说,复仇的确与吃甜食有类似的反应:奖赏中枢受到激活。被欺骗的感觉不好受,尤其当骗我们的人没有得到惩罚,这种痛苦就更甚。在上当受骗的实验场景中,大多数被试会选择惩罚那个欺骗自己的一方,即便这种惩罚也会让自己受到损失。进一步的大脑PET扫描发现,与象征性的惩罚相比,可以对欺骗方造成实质性伤害(在实验中是经济上的损失)的“有效惩罚”,会激发奖励神经回路(背部纹状体)更强烈的活动,而且那些更愿意为惩罚付出代价的人,脑区的激活更为强烈。换句话说,明知会两败俱伤,惩罚给自己造成伤害的人也会让自己感到快乐。

 

虽然报复会让我们产生快感,但也会因为伤害他人而产生不安和内疚。因此大多数分手情侣并不会真的去报复,倒是会将对方“拉黑”。除了避免痛苦的回忆之外,有些人也会把拉黑当成一种拒绝性的惩罚。实际上,拉黑前任的人可能受到分手的影响更大:根据2012年的一项对分手后是否取关前任脸书的研究发现,那些取关前任的人,在分手后的负面感受更多、而对前任的思念和渴望反而更高。从好的方面来说,取关前任的人,也更能从分手中获得成长。


不过多数情侣在分手之后,还会在社交媒体上“互关”。也正因这个“便利”,不少人会把社交网络动向当成了解前任的监视孔。分手后的“窥屏跟踪”可能有不同的目的:有些人可能是对于前任念念不忘、也有些人可能是为了降低不确定——“ta在干嘛?”、“有新对象了?”、“ta是怎么跟别人说的?”这些都是前任想通过社交网络动态了解的信息。不确定的感觉会带来愤怒、害怕等等负面情绪,寻求信息会帮助减少不确定性。对前任“窥屏跟踪”的研究显示,被分手的一方更多进行“窥屏跟踪”——因为他们是更不清楚状况的一方。

 

对前任社交网络的窥屏跟踪研究发现,那些更受到分手影响、更加痛苦的人,往往会更多进行窥屏跟踪,而窥屏跟踪也会让他们更难走出失恋的阴影。当白月光成了米饭粒、朱砂痣变了苍蝇血,又何必多看那一眼,自寻烦恼呢?


来源:PsyCh Journal 杂志



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