首页 / 微信头条 / 正文
夜读丨真正拉开你与他人差距的,是你的独处时光
新鲜都市 发表于:2017-8-25 22:02:00 复制链接 发表新帖
阅读数:472
独处的时光
能潜移默化地改变一个人的能力和实力
某一次和公司不同部门的两个同事加完班去吃宵夜,席间,大家聊起了平日里不上班时一个人的生活状态。
阿左说:“下了班回到家都累成狗了,躺在沙发上刷微博刷头条,看朋友圈,不知不觉就十一点了。”
小薛有点疲惫地说道:“周末哪儿也不想去,睡到中午才起,看看综艺节目,再追个剧,点个外卖,睡着吃着就到周一了。”
接着,大家都一起抱怨现在时间越来越不够用,想做的事情没时间做,想去的地方总被杂事耽搁。
但平日里和小薛一起吃午饭时,又经常听她抱怨自己过得很无聊。我忍不住问:“你独处时没想过做点什么充实自己吗?”
她含着一口饭悠悠道:“有,但没时间啊。刷一会朋友圈看一集剧打个电话,时间就没了,根本干不了其他事。”
最近下载了微信读书,不少微信好友也都在用,其中,同事芬芬的主页吸引了我。
她的电子书架上摆满了诸如文学、财经、评论、传记、哲学等的书籍,并且,每一本她读过的书都会认真地写下阅读心得,以及记录自己的所思所想和心境变化,且每日更新。
她说挺享受现在的独居生活,也喜欢独处的时光。
她每日六点都会准时起床,天气好的时候就会出去跑步,并且她从不熬夜。
因此和阿左、小薛早上匆匆忙忙拎着早餐一路小跑、顶着熊猫眼哈欠连连的状态不同,上班时的她总是精力充沛,从容得体。
因着饮食的清淡和运动的规律,她的气色还停留在学生时代,脸上满满的胶原蛋白。而她的工作成绩,也常年被评为A,受到所有上司领导的赞许和青睐。
周国平在一篇文章里提到独处 ——
“独处是一种能力,并非任何人任何时候都可具备。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞,而在于安于寂寞并使之具有生产力,诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。”
一个人独处的时光,似滴水穿石,会在潜移默化中改变一个人的能力和实力。
时间对于每个人都是平等的,你的时间花在哪里,哪里就会生根发芽。
高质量的独处时光,能让你的内心不至于荒芜和贫瘠,让你的生命饱满而厚重。
学会独处
就是学会谋生和谋爱
有独处的能力,才会有相处的美好。这是奶茶刘若英在为人母后出版的第一本书《我敢在你怀里孤独》里说的。
娱乐圈的路有多难走,常人无法体会。那些忍不下去也走不下去的时候,没有轻声软语来安慰,没有温暖的大手摸摸头,只能自己陪自己咬牙走下去。
或独自去别的国度走走,写写心情文字;或一个人去看场电影,去KTV唱首歌;或整日整日地读书练琴,喝茶发呆。
奶茶对于独处的观点是 ——
只有打理好一个人的生活,才能接受另外一个人共同生活。没有可能是:两个状态都不好的单身,合在一起会变成琴瑟相和的神仙眷侣。
每每谈到与老公相处的状态,她笑说:“在一起时像黏土,分开时像磁铁”。他们都爱极了这种彼此相爱又相互独立的自由感。
她在书里写道 ——
“当两个人的情话似乎都说完了,就默默依靠在相互的怀抱里孤独,这样的相处,才是相互信任、地久天长的模样。”
当你一个人时都不能由内而外地打点好自己,长年累月对自己的生活轻薄敷衍,又如何能过得好,如何能寻到一段优质的爱情?
学会独处,就是学会谋生和谋爱。
独处是时间给予每个人的留白,而这些留白能如何作用于你的人生,是诗意盎然,还是黯淡无光,完全取决于你自己。
独处的时光
是让自己不断增值的最好时机
心理学之于“独处”,有一个非常有意思的观点 ——
人之所以需要独处,是为了进行内在的整合,即把新的经验放到内在记忆的某个恰当的位置。
唯有经过这一整合的过程,外来的印象才能被自我所消化,自我也才能成为一个既独立又不断更新的系统。
其实这个整合的过程,就是自我增值的过程。
我见过很多已婚的女性朋友,往往在老公出差的日子里,呈现出一种很“丧”的状态。一个人时,饭也不想做,直接点外卖。百无聊赖时只想葛优瘫,刷刷微博追追剧,家也不想打扫,觉得一个人的日子,过得随意点也没什么。
可有些人却大不一样。他们利用独处的时间为自己增值,不管一个人还是两个人,都能把日子过得风生水起。
阿茵的老公在华为工作,被外派到巴基斯坦。但她丝毫没有受此影响,下了班自己做简餐,周末有空便去学习插花和陶艺。
前几日她兴奋地跟我分享,因对德语有兴趣,于是报了一个培训班学德语。加上她语言底子本就不错,经过两个月的练习,她已经能与德国人进行简单的交谈。
恰逢公司在竞争一家德国公司的订单,而她自主申请加入接待团队,负责讲解和招待。由于会讲德语,又表现出色,公司破格提拔了她,还对她进行了额外奖励。
高质量的独处,需要守住自己的心,能静下心与自己对话,能有条不紊规划自己的生活,让每一分钟都能为自己的未来和人生增值,因此,需要高度的自律。
正是这种自律,不断约束你的言行,让你的生活有目的有计划地运行。
真正决定你成长的,拉开你与他人段位的,正是你独处的时光。
因为只有在这段时间里,没有任何人监督,没有任何规章制度的束缚,你处于一个思维和行为模式相对自由的状态。
而你如何利用这段独处的时光,是放纵自己无所事事,还是争分夺秒增值自己,极大程度上决定了你会度过怎样的一生。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册 微信登录

x



上一篇:开学了!谨防骗子们这些“陷阱”
下一篇:习近平7·26讲话为治国理政新战略奠定理论基础
+1
472°C
沙发哦 ^ ^ 马上
条评论
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录
高级
相关推荐
©2001-2018 沃禾互联网智库 http://www.ioooooo.com/中国互联网举报中心陕ICP备11007441号-1 非经营性网站Powered byDiscuz!X3.4公安网备|网站地图
手机版小黑屋广告合作客服QQ:57490593@qq.comComsenz Inc.