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炎炎夏日胃病更易复发
新鲜都市 发表于:2017-8-15 11:00:00 复制链接 发表新帖
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据世界卫生组织近几年的统计,我国胃病的发病率高达80%以上。据最新中国居民健康白皮书显示,胃癌是我国居民的肿瘤“大户”,发病率占全世界的42%左右。
一、 常见的胃病有三种
胃病的发作是一个漫长的过程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃内后,会直接影响胃的工作,加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律,导致胃黏液分泌不足,胃失去保护,浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。首先为大家介绍三类最常见的胃病。
第一、精神紧张肝气郁结。主要是指由精神焦虑和紧张导致的胃肠节律功能紊乱。中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统的功能,认为“肝主疏泄”,肝能够正常疏泄,则能保障情志的舒畅、气血的流动和消化的渐旺。而情志抑郁、心情不畅时,则会导致肝气郁滞,一方面精神焦虑,容易紧张、发怒;另一方面克犯脾胃,导致中焦气滞、胃失和降,出现上腹部疼痛、痞满、嗳气等不适。
第二、久坐不动脾胃变弱。中医所说的脾胃居于中焦,主运化和四肢肌肉,主要包括消化和运动系统。脾主升清,脾气能够上升,则营养物质才能输布全身;胃主降浊,胃气得降,则消化的糟粕方能排出体外。缺乏运动的“坐班族”,再加上疲劳过度等,都会损伤脾胃。
第三、吃得太油食滞胃脘。还有一种以“撑”为主要表现,如上腹部饱胀、特别是在进食后加重,早饱,厌食等。中医认为,这多由饮食的停滞和湿浊的阻滞所致,其原因多与饮食不规律,饥一顿饱一顿,或经常暴饮暴食,进食油腻、难消化的食物有关。
二、有胃病不能碰以下食物
第一、忌食生冷、酒精、咖啡、浓茶等刺激性食物。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球,吃后会让胃产生应激反应,让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的,因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。酒精对胃黏膜有损害作用。饮食上应少油腻肥厚,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含维生素A、E和B族维生素的食物,适当增加蛋白质摄入,以利保护胃黏膜。
第二、忌吃腌菜、烟熏和油煎食物。我国北方居民胃癌得病率远高于南方,其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应少食用。
三、胃病病程长 选对药物莫着急
日常中饮食不规律,饥一顿,饱一顿,加之酒泡,烟熏,毒侵,细菌炎症的侵袭或服用伤胃的药物,就会打乱胃的消化规律,产生消化障碍。胃腺体细胞的分泌能力会失调,新老更替规律就会被打乱。初期表现为浅表性胃炎,出现胃胀、胃痛、反酸、消化不良等症状,如果得不到有效治疗,加之幽门螺杆菌反复感染(抗菌治疗后容易复发),而饮食规律又不能恢复,胃腺体细胞就会逐渐丧失功能,发生萎缩,这就是萎缩性胃炎。萎缩性患者的胃黏膜变薄,胃蠕动能力差,消化功能低下,营养吸收能力变差,很容易发生贫血,营养缺乏症等,更重要的是,萎缩的胃腺体细胞会向坏的方向发展(难以受到约束)例如出现异常增生、肠上皮生化,是癌症的危险因素。
治疗胃病是漫长的工作,因此最好选用治本的中药来治疗胃病,这时选择无毒副作用的中成药进行治疗是绿色安全的,荆花胃康胶丸该药能消弱攻击因子,具有抑酸、杀菌、增强胃黏膜屏障功能,它的有效成分可以均匀分布在胃黏膜的表面,并增加胃黏膜的厚度,起到保护和修复胃黏膜的作用。同时,服用期间要避免芹菜等粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合,空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料等。
最后专家提醒有胃病的患者:在炎炎夏日,人体免疫力下降,更容易感染幽门螺杆菌,导致胃炎高发。加上空调等原因,冷热交替易诱发感冒。人们在服用解热、止痛等药物时,胃黏膜收到强烈刺激,也会诱发慢性浅表性胃炎,或加重慢性浅表性胃炎。



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